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以提高局部和全身的温度以及血BLPz循环,并且使体内的各种系统(H3XQ括:心脏血管系统、呼吸系统、rauz经肌肉系统及骨胳关节系统等)D5uH逐渐适应即将面临较激烈的运动5TmJ来预防运动伤害的发生NKL3